Enne, kui hakkad valima endale vaimse heaolu parandamiseks toetust, palun loe kindlasti ka artiklit ”Teadliku ja aternatiivps\u00fchholoogia \u00fchisosa”. Seal kirjeldatust m\u00f5istad, et vastanduvad ja omavahel konfliktis \u00e4\u00e4rmused on tegelikult \u00fcsna sarnased ning pinge lahustub, sest tekib selgus, mida sa tegelikult vajad.<\/p>\n
K\u00e4esoleva artikli olen kirjutanud eelk\u00f5ige selleks, et m\u00f5testada lahti eduka teraapia toimimise aluseid ning et luua selgust abivajajale, mille j\u00e4rgi valida endale sobiv terapeut\/n\u00f5ustaja\/ps\u00fchholoog jne.<\/p>\n
***<\/p>\n
Kes on terapeut?<\/p>\n
\u2022 Isik, kes on l\u00e4binud emotsionaalse ja vaimse treeningu suunaga aidata abivajajal saavutada emotsionaalne, vaimne tasakaal ja heaolu talle murettekitavas valdkonnas.
\n\u2022 Juhendab abivajajat tema l\u00e4bielamistes tervenemise ja rahuloluni.
\n\u2022 Aitab abivajajal m\u00f5ista, anal\u00fc\u00fcsidaja muuta oma k\u00e4itumist, tundeid ja m\u00f5ttemustreid, valikuid ja otsuseid.
\n\u2022 On neutraalne osapool abivajaja elukeerises
\n\u2022 Omab teraapilisi v\u00f5tteid, meetodeid ja praktikaid, kas spetsiifilises valdkonnas v\u00f5i laiap\u00f5hjalisemalt, et aidata abivajajat.<\/p>\n
***<\/p>\n
Mis on terapeudi eesm\u00e4rk?<\/p>\n
\u2022 Suurendada teadlikkust, vastutustunnet, eneseusku
\n\u2022 Aidata luua abivajajal selgust, millises suunas ta tahab liikuda, milliseks isiksuseks ta soovib kasvada.
\n\u2022 Toetada inimest enesetervendamise teekonnal ja anda talle selleks vajalikud t\u00f6\u00f6riistad
\n\u2022 Pakkuda abivajajale v\u00f5imalust vaadata enda sisse
\n\u2022 Luua turvaline ja toetav keskkond enese avamiseks ning vaimseks tervenemiseks
\n\u2022 Aidata abivajajal saavutada soovitud tulemusi nii emotsionaalses ja vaimses m\u00f5ttes kui ka igap\u00e4eva elus.<\/p>\n
***<\/p>\n
Mille j\u00e4rgi valida endale sobiv teraapia ning terapeut?<\/p>\n
\u2022 Terapeut\/n\u00f5ustaja\/ps\u00fchholoog ja abivajaja peavad eelk\u00f5ige sobima isiksustena. Uue inimesega tutvudes tunnetad Sa ju kohe, kas ta on ”sinu” inimene v\u00f5i mitte. Terapeudiga tutvumiseks on parim teha esmalt tutvumiskohtumine 15-20 minutit, et tunnetada, kas inimestena te sobite tegema koost\u00f6\u00f6d, kuna teraapia on eelk\u00f5ige kahe inimese vaheline kokkulepe, \u00fchine eesm\u00e4rk ja koost\u00f6\u00f6.
\n\u2022 On t\u00e4htis, et abivajaja m\u00f5istaks teraapia toimimise meetodeid ja sisu. Kuidas saab just see konkreetne teraapia\/meetod\/praktika teda aidata?
\n\u2022 Tuleb seada selge ja kindel teraapia eesm\u00e4rk, milles on terapeut v\u00f5imeline klienti juhendama.
\n\u2022 Neutraalsus ja hinnangute vaba suhtumine annab m\u00e4rku terapeudi tugevatest oskustest.
\n\u2022 Terapeut peaks olema alati aus kliendiga selle suhtes, kas just tema on p\u00e4dev klienti aitama v\u00f5i mitte.<\/p>\n
M\u00f5ned oskusliku ja hea terapeudi tunnused on:
\n– Inimeste aitamine on tema kutsumus ja kirg
\n– K\u00f5rgeltarenenud kuulamisoskused
\n– V\u00e4ga v\u00f5imekas vaatleja
\n– Vaba suhtleja, temaga on kerge suhelda
\n– Ehe ja inimlik
\n– Usaldusv\u00e4\u00e4rne
\n– Usub inimestesse ja nende sisemisse tarkusesse
\n– Loob neutraalse ja turvalise \u00f5hkkonna
\n– L\u00e4htub kliendiga suheldes eetilisusest
\n– Koost\u00f6\u00f6 aldis
\n– Oskus selgitada kliendile lahti, mis temaga toimub ning miks on teatud muutused vajalikud.
\n– P\u00fchendumus, et v\u00e4lja t\u00f6\u00f6tada kliendile parim tegevuskava ja plaan
\n– Esitab kliendile teraapia eesm\u00e4rgil m\u00f5\u00f5dukaid v\u00e4ljakutseid
\n– Alati enesekindel teraapia toimimise suhtes
\n– Neutraalne, hoiakute vaba, hinnanguvaba
\n– Paindlikkus, oskus kohanduda kliendi iseloomu erijoontega
\n– Inspireeriv
\n– Eneseteadlik, suudab eristada enda tundeid, kliendi omadest
\n– Kriitiline m\u00f5tleja, kontrollib alati andmete \u00f5igsust
\n– Pidevalt panustav enesearengusse
\n– Olukorda adekvaatselt, objektiivselt hindav
\n– Empaatiline
\n– T\u00e4pne
\n– Vaimselt stabiilne
\n– Tolerantne<\/p>\n
Julgustan k\u00f5iki, kes on eneseotsingutel, seda teed k\u00e4ima. Eneseareng ei pea olema raske ja hirmutav kogemus. Vastupidi – see v\u00f5ib olla kerge, \u00fcllatavalt meeldiv, positiivne ja ilus kogemus.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][nectar_btn size=”large” open_new_tab=”true” button_style=”regular” button_color_2=”Accent-Color” icon_family=”none” text=”Vali enda jaoks sobiv terapeut siin” url=”https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/terapeudid\/”][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none”…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1498,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1495","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-artikkel"},"yoast_head":"\n