{"id":2739,"date":"2024-01-29T16:34:38","date_gmt":"2024-01-29T14:34:38","guid":{"rendered":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/?p=2739"},"modified":"2024-01-30T10:25:08","modified_gmt":"2024-01-30T08:25:08","slug":"paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/","title":{"rendered":"Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu?"},"content":{"rendered":"<p>Eelmise aasta viimases PARADOX podcasti saates jagas elutarkuseid tuntud koolitaja ja \u00f5petaja <strong>Peep Vain<\/strong>, kellega tuli juttu eba\u00f5nnestumistest, halbade harjumuste \u00fcletamisest, t\u00f5eliselt \u00f5nnelikust elust, 7 aasta pikkusest pausist, juustuleibadest ja muidugi elu magusvalusatest paradoksidest! R\u00e4ndasime s\u00fcgavatesse teemadesse, aga samas v\u00fcrtsitasime saadet huvitavate vestlustega.<\/p>\n<p>Paradox on s\u00e4rtsakas, humoorikas ja s\u00fcgavalt eluline vestlussaade. Teravad ja t\u00f5eliselt t\u00e4htsad k\u00fcsimused \u00fchiskonnas ja elus leiavad vastuse. Saatejuhid Maria Baydar ja Raido R\u00f5ivas avavad uusi vaateid elule koos Eesti tuntud avalike ninadega. <\/p>\n<p>Kuula t\u00e4ispikka intervjuud <strong>SIIT<\/strong>:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sx21B_j9jNE\" title=\"Paradox #4 | Peep Vain: Eba\u00f5nnestumistest vabaks, t\u00f5elisesse rahulollu!\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Mis on 3 k\u00f5ige t\u00e4htsamat k\u00fcsimust iga inimese jaoks, et oma elu paremaks muuta?<\/strong><\/p>\n<p>\u201e\u00dcks t\u00e4htsamaid k\u00fcsimusi on: \u201eMida mina ise praegu tegelikult tahan?\u201c. See tundub m\u00f5nes m\u00f5ttes lihtne k\u00fcsimus, kuid tegelikult ei ole ka. Mille sihtimine ja mille jahtimine, mille valimine sobiks mulle k\u00f5ige paremini, oleks minuga k\u00f5ige paremini koosk\u00f5las? Mis on alternatiiv, kui sa enda j\u00e4rgi ei vali? Loomulikult oleme me m\u00f5jutatud \u00fchiskonnast, perekonnast, kaaslastest. Kuid enda tee ja enda suuna leidmine v\u00f5iks olla k\u00fcll number \u00fcks. Teine v\u00e4ga suur k\u00fcsimus on \u2013 \u201eKes ma olen?\u201c. Vaimsed \u00f5petajad mediteerivad selle k\u00fcsimuse \u00fcmber aastaid. Mida see k\u00fcsimus t\u00e4hendab? See t\u00e4hendab, milline isiksus ma inimesena olen. Mis on mulle elus k\u00f5ige t\u00e4htsam? Mida ma \u00fclek\u00f5ige v\u00e4\u00e4rtustan ja mis on minu peamised p\u00f5hiv\u00e4\u00e4rtused? Sealt edasi kolmas tase on oma vaimse olemuse tajumine. See k\u00fcsimus on palju suurem kui meie v\u00e4ike ego. Ja kolmas k\u00fcsimus on k\u00f5ige olulisem k\u00fcsimus \u2013 \u201eMis minuga, meiega ja minu \u00fcmber praegu tegelikult toimub?\u201c Reaalsuse adekvaatne tajumine igas olukorras. Katsuge n\u00e4ha v\u00f5imalikult puhtalt, moonutusteta t\u00f5de, mis minu sees ja minu \u00fcmber toimub. Seda on reaalajas keeruline m\u00f5ista, eriti kui tunded on m\u00e4ngus ja tempo on peal. Keri kassetti natuke tagasi ja vaata, mis t\u00e4pselt ikkagi toimus? Kas on vaja parandada mingeid vigu?\u201c<\/p>\n<p><strong>Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu? Mis on Peebu erakordselt hea elu valem?<\/strong><\/p>\n<p>\u201eSiin on kaks poolt. Teine pool on hakanud minu jaoks alles hiljuti selginema. Esimene pool on see, et erakordselt hea elu on sinu vajadustele vastav elu. See on sinu enda poolt korraldatud, teiste abiga loomulikult. Kellega ma tahan olla millistes suhetes? Kus ma tahan elada? Millist materiaalset heaolu nautida? Kuidas tahan ennast tunda, millise tervise ja f\u00fc\u00fcsise juures? Ajapikku see juhtubki nii. See on pikem loomisprotsess ja t\u00e4hendab seda, et ma kujutan ette ja p\u00fc\u00fcan kuust kuusse ja n\u00e4dalast n\u00e4dalasse, nii palju kui mul m\u00f5ju on, s\u00e4ttida, et elu l\u00e4heks v\u00f5imalikult enda soovide sarnaseks. Kuid p\u00e4ris suur probleem oleks, kui peaks seda erakordselt head elu jube kaua ootama. Mida ma teen 10-20 aastat, olen \u00f5nnetu seni? Igap\u00e4evaselt \u00f5nnelik olemine on seotud igap\u00e4eva elu harjumustega. Kui ma \u00fctlen ela h\u00e4sti \u2013 siis ma m\u00f5tlen, et katsu teha nii, et sul on iga p\u00e4ev h\u00e4sti, et sa ei j\u00e4\u00e4 haigeks v\u00f5i ei j\u00e4\u00e4 auto alla. Kui ma v\u00f5tan endale ette, et ma tahan elada igap\u00e4ev h\u00e4sti, siis on k\u00fcsimus selles,<br \/>\nmilliseid harjumusi pean kultiveerima. Hommikul t\u00f5ustes, \u00f5htul kodus. Selliselt on mul h\u00e4sti elamine igap\u00e4evaselt rohkem kontrolli all ja ma ei pea ootama 10 v\u00f5i 20 aastat, et k\u00f5ik oleks h\u00e4sti.\u201c<\/p>\n<p><strong>Mis rolli m\u00e4ngib elus juhuslikkus?<\/strong><\/p>\n<p>\u201eMidagi pole ettem\u00e4\u00e4ratud, aga k\u00fcsimus on selles, kuidas valid elu ise t\u00f5lgendada v\u00f5i vaadata. Tee nagu sulle parem on, usu seda, mida sa usud. Mina olen vanemaks saades j\u00e4rjest enam juhuse poolt v\u00f5i juhtuda laskmise poolt palju rohkem hakanud v\u00e4\u00e4rtustama ja kontrolli osakaalu v\u00e4hem t\u00e4htsustama. Ma luban endal olla \u00fcllatunud. Panen oma kavatsuse paika ja lasen asjadel juhtuda. Oluline k\u00fcsimus, mis juhuslikkust soodustab on paindlikkus. Minu selle aasta suurimad teod \u2013 ma ei kujutanudki neid alguses ette. M\u00f5ned asjad juhtusid, m\u00f5ned ei juhtunud ja juhtus midagi muud. M\u00f5tlesin, et m\u00f5ni asi on t\u00e4htis, aga polnudki. Kokkuv\u00f5ttes, kui lasta asjadel juhtudel ja ikkagi p\u00fc\u00fcda seda elu laevukest v\u00f5i rongi omatahtsi vaikselt suunata, tuleb k\u00f5ige parem tulemus. Tunnistada, et ma ei ole k\u00f5ikv\u00f5imas, tunnistada, et mul veabki, v\u00f5tta seda loomulikult ja lubada \u00f5nnel juhtuda.\u201c<\/p>\n<p><strong>Kuidas mitte ikkagi olla \u00f5nnetu 10-20 aastat, kuni \u00f5nneks vajalikud tingimused t\u00e4ituvad?<\/strong><\/p>\n<p>\u201eOota kannatlikult ja r\u00f5\u00f5msalt. Mina olen k\u00fcll elus pidanud asju ootama aastaid. Ma olin vahepeal nii \u00e4ra t\u00fcdinenud, aga see ootamise v\u00f5ime ja ootamise oskus on nii t\u00e4htis elus. Kannatlikult, alandlikult, aga samas teed midagi tulemuse jaoks.\u201c<\/p>\n<p><strong>Miks inimesed j\u00e4\u00e4vad oma halbadesse kahjustavatesse harjumustesse kinni?<\/strong><\/p>\n<p>\u201eEile \u00fche vestluse k\u00e4igus k\u00fcsiti minult, mida teha, kui motivatsioon \u00e4ra kaob. Ma \u00fctlesin: \u201eVaata, kui sa oled selgeks teinud, et miski on sulle t\u00e4htis, see on sinu tee, n\u00e4iteks ihaldad \u00fchte naist v\u00f5i tahad mingit tulemust saavutada. Kui sa tead, et see on sinu asi, siis sul ei teki motivatsiooni puudust. Kas ma jahin oma ideaale, kas ma tean kes ma olen, kas ma tean, mis mulle on t\u00e4htis? Kas ma valin oma eesm\u00e4rke ja tegevusi vastavalt sellele?\u201c Kuid esimene m\u00f5te, mis mul selle k\u00fcsimuse peale p\u00e4he tuli on see, et v\u00f5ibolla inimesed ei saa arugi, nad harjuvad halbade asjadega uskumatult kiiresti \u00e4ra. Ja kui samm s\u00fcgavamale minna, siis igasugusel pealt n\u00e4ha mittefunktsionaalsel k\u00e4itumisel on alati mingi varjatud kasu. Kui seda mehhanismi l\u00e4bi ei hammusta, siis polegi v\u00e4ljap\u00e4\u00e4su halvast harjumusest. J\u00e4rgmine samm on p\u00fc\u00fcda v\u00e4lja m\u00f5elda mooduseid selle peidus oleva v\u00f5i varjatud h\u00fcve saamiseks, ilma selle kahjustava harjumuseta. L\u00f5puks see taandub k\u00f5ik eneseteadvustamisele, endast arusaamisele, reaalsusest arusaamisele. P\u00f5letav uudishimu v\u00f5iks koguaeg olla \u2013 mis toimub, mis mind tagasi hoiab, mis mind t\u00f5ukab edasi minema.\u201c<\/p>\n<p><strong>7 aastat eemal<\/strong><\/p>\n<p>\u201eMa puhkasin, hingasin v\u00e4lja. Ma julgen praegu alles endale ja teistele tunnistada, et olles elanud ja t\u00f6\u00f6tanud topelt kiirusega ma v\u00e4sitasin ennast \u00e4ra ja p\u00f5letasin ennast l\u00e4bi. Tekkis t\u00f5eline tahtmatus. Ma ei ole kuigi depressiivne olnud, aga tekkis just tahtmatus ja \u00fcle\u00fcldine motivatsiooni puudus. Eks see ole veidi depressiooni tunnus. Aga seda aega sisustasin ma lugemise, kirjutamise, lastekasvatamisega ja \u00f5ppisin muusikat. Et see muusika \u00f5pe ja enda \u00f5pilase ja \u00f5pipoisi rolli panek, igap\u00e4ev harjutamine, tundide v\u00f5tmine, see hoidis mind vee peal. Ilma selleta, ma ei tea, mis minust saanud oleks. Ja teise k\u00fclje pealt see arendas tajusid, viis mind kokku minu muusikutest s\u00f5prade, Ahto ja Rauniga.\u201c<\/p>\n<p><strong>Sisemise tarkuse r\u00e4nnakud<\/strong><\/p>\n<p>\u201eT\u00e4naseks on saanud kaks aastat valmistumise perioodi ja meil hakkab n\u00fc\u00fcd p\u00e4ris asi peale. Me oleme teinud kaks aastat M\u00fcstika nime all sisemise tarkuse r\u00e4nnakuid Kaja keskuses ja mujal. Ja need on sellised k\u00fcllaltki pikad, 2,5 tunnised, muusikalised siser\u00e4nnakud, meditatsioonid, kus osa aega ma juhendan jutuga ja Ahto ja Raun m\u00e4ngivad muusikaga minu jutu kandvaks, avamaks s\u00fcdameid ja hinge. Vahepeal ma olen vait ja luban inimestel olla oma m\u00f5tetes ja tunnetes. Selle kohta v\u00f5iks ka \u00f6elda, et see on legaalne ps\u00fchhedeelne trippimine, kuna see tekitab samamoodi sisemisi hingelisi avamisi ja hinge esiletoomisi ja hakkab sisemist tarkust \u00fcles tooma nii nagu k\u00f5ige parematel ps\u00fchhedeelsetel r\u00e4nnakutel. Inimene l\u00f5dvestub, loovus avaneb, tekib parem kontakt iseendaga. Intuitsioon hakkab t\u00f6\u00f6le. See k\u00f5ik kokku moodustab nii ilusa terviku. Me ei olnud selle nimega \u2019\u2019M\u00fcstika\u2019\u2019 kuigi rahul. Me lootsime ja suutsime tekitada nende r\u00e4nnakutega kergelt ja keskmiselt m\u00fcstilisi kogemusi, kus selle t\u00e4hendus on pigem teadvuse avardumine, kus inimene hakkab tundma laiemat \u00fchendust. Aga ma olin natuke liiga optimistilik. Eestis s\u00f5na \u2019\u2019M\u00fcstika\u2019\u2019 on liiga mitmet\u00e4henduslik ja ratsionaalsete inimeste vaatest veidi teemast m\u00f6\u00f6da. P\u00e4ris m\u00fcstikahuviliste jaoks oleme j\u00e4lle meie liiga ratsionaalsed. Pidasime pool aastat n\u00f5u ja leidsime abilistega s\u00f5na \u2019\u2019Muutus\u2019\u2019, niiet meil tuleb n\u00fc\u00fcd muutus, muudame \u00e4ra oma nime ja nimeks saab \u2019\u2019Muutus\u2019\u2019. Seda infot tulevikus leiab muutus.ee kodulehelt ja meil tulevadki n\u00fc\u00fcd muutuse r\u00e4nnak.\u201c<\/p>\n<p><strong>Maria ja Peebu \u00fchine lemmik teema<\/strong><\/p>\n<p>\u201eVarju uurimine ja varju t\u00f6\u00f6, varju vastuv\u00f5tmine on minu k\u00f5ige suurem ja kasulikum aastatepikkune t\u00f6\u00f6riist, super t\u00f6\u00f6riist. Enda m\u00f5istmiseks ja j\u00e4rjest parema igap\u00e4eva elu loomiseks. Kui sa k\u00fcsisid minu k\u00e4est, mis minu jaoks on 3 k\u00f5ige huvitavamat v\u00f5i t\u00e4htsamat paradoksi siis ma kirjutasin endale \u00fcles: \u201eKui endas vastu v\u00f5tta oma n\u00f5rkused ja vead, siis nad hakkavad sinust eemale hoidma.\u201c Ehk siis ma justkui v\u00f5tan endasse, v\u00f5tan vastu, jaatan oma suurimaid n\u00f5rkuseid ja vigu, siis l\u00e4bi selle saan ma neist lahti. Sellel on kaks aspekti. \u00dcks on see, et kui ma jaatan \u00e4ra enda kohta \u00fche v\u00f5i teise varjuk\u00fclje, olgu see siis negatiivsus, n\u00f5rkus, argessiivsus &#8211; omadused, mida me enda kohta naljalt ei taha \u00f6elda &#8211; siis juhtub, et ma ei allu enam teadvustamata kujul nende joonte m\u00f5jule. Alternatiiv on olla nende varjude k\u00fc\u00fcsis. Aga ma \u00fctlen, et kui need vastu v\u00f5tta, siis saad sa neist lahti. Sama on ka teiste inimestega, kes k\u00e4ituvad tihti meile peeglitena, n\u00e4idates asju, mida me endas n\u00e4ha ei taha v\u00f5i ei suuda.\u201c<\/p>\n<p><strong>Kuidas Peep tuleb toime tulisuse ja vihaga?<\/strong><\/p>\n<p>\u201eNeed on kaks eri asja. Minu isa oli v\u00e4ga kontrollimatu vihaga mees ja mina olen olnud rohkem ema moodi. Aga kui minu viha k\u00e4ivitub, ja seda juhtub \u00f5nneks v\u00e4ga harva, siis ma teen oma isale 10-0. See vihapauk on ebameeldivalt suur. Et sellele mitte vastu vaielda, n\u00e4iteks see Nublu laul \u201eMina ka\u201c peaks k\u00e4ima iga inimese kohta, et mitte hukka m\u00f5ista vaid v\u00f5tta vastu end sellisena nagu olen. See viha pool on \u00fcks ja seda ma j\u00e4lgin \u00fcsna hoolega. Aga tulisus, see on super hea asi, superpower, energia, j\u00f5ud. Osadele see ei meeldi, sest nad ei tule sellega toime. Kui see tulisus pole kellegi vastu, siis on see nende endi varjuk\u00fclgede teema.\u201c<\/p>\n<p><strong>Peebu suurimad eba\u00f5nnestumised<\/strong><\/p>\n<p>\u201eKui ma l\u00e4hen ajast natuke tagasi, siis mind on niiv\u00f5rd kujundanud just Ameerikas  raamatute m\u00fc\u00fcgi aeg. See oligi \u00fcks \u00e4pardumiste jada. Kuidas sa tuled toime napilt sellega, et sa koguaeg eba\u00f5nnestud, et sulle koguaeg \u00f6eldakse \u00e4ra, sa p\u00fc\u00fcad koguaeg oma parimate v\u00f5imete juures ja ikka ei tule v\u00e4lja? Ja siis sa saad aru, et sa oled ikka t\u00e4iesti m\u00f5ttetu mees. Seal \u00f5petati mind, et ennast ei tohi v\u00f5tta t\u00f5siselt. Me peame k\u00fcll endast aru saama ja oma vajadusi t\u00e4htsustama, aga ei ole sa mees nii t\u00e4htis midagi. Enda mitte t\u00e4htustamise all ma m\u00f5tlen suurema pildi tajumist ja heas m\u00f5ttes alandlikkust.\u201c<\/p>\n<p><strong>Kuidas tulla toime pidevate eba\u00f5nnestumistega?<\/strong><\/p>\n<p>\u201eOskus \u00fcllatuda ja enda \u00fcle naerda. Mul on selline komme, et minu kursused peavad alati olema t\u00e4is m\u00fc\u00fcdud. Ma kasv\u00f5i viimasel hetkel hakkan ise selle jaoks t\u00f6\u00f6d tegema. Ja alles hiljuti, 6.novembril, oli mul koolitus \u201eRaha ja rikkus\u201c, kus ma lubasin v\u00e4ikse summa eest r\u00e4\u00e4kida oma k\u00f5ik vaated ja tarkused, mis ma olen elu jooksul raha ja rikkuse kogumise ja hoidmise jooksul avastanud. Ja sellele ostis pileti 50 inimest, saali mahtus 150. Ma m\u00f5tlesin, et kas nutta v\u00f5i naerda. Ma lootsin, et turundus teeb selle t\u00f6\u00f6 \u00e4ra, et kohad t\u00e4is tuleksid. Ja p\u00e4ev enne koolitust ma istusin kodus ja itsitasin pihku. M\u00f5tlesin \u201eN\u00e4idake mulle teist inimest, kellel on palju raha, kes oskab r\u00e4\u00e4kida ja heast s\u00fcdamest r\u00e4\u00e4gib teistele, kuidas j\u00f5ukust oma ellu luua, pole sellist inimest!\u201c Ja siis tuleb kohale ainult 50 inimest. Korraga sain ka aru, et ei ole ma nii t\u00e4htis mees midagi. Selle fakti t\u00f5lgendamine oma elus oli sellel \u00f5htul suurim kingitus. Oluline on enda t\u00e4htsusest adekvaatselt aru saada \u2013 inimestel on raha piiratud, t\u00e4helepanu piiratud ja usaldus piiratud. Sellegipoolest tuli sellest kihvt koolitus. Tuleb tegutseda loomise p\u00e4rast, v\u00f5tta vastu, mis antakse ja \u00e4ra arva endast liiga palju.\u201c<\/p>\n<p><strong>Peebu elu suurimad paradoksid<\/strong><\/p>\n<p>\u201eKohtumine surmaga. Soovitan v\u00e4ga \u00fchte kihvti raamatut \u201eStaring at the Sun\u201c Yalom. See raamat m\u00f5jus mulle v\u00e4ga ja parima s\u00f5bra surma j\u00e4rgi m\u00f6\u00f6dunud kevadel hakkasin ma seda uuesti lugema. See raamat tugineb kreeka filosoofi Epikurose arvamusele, kes arvab, et surma p\u00e4rast ei tasu selle p\u00e4rast muretseda, et kui sul on materiaalne maailmavaade siis sul polegi midagi muretseda. Selle raamatu m\u00f5te oli selles, et kui sa surmaga t\u00f5tt vaatad ja sellest lepitust otsid, siis see suurendab h\u00fcppeliselt elamise julgust. Ja siin on h\u00e4sti praktiline selgitus sellele, et kui ma teadvustan, et mu elu on ajutine, siis l\u00e4heb nagu mingi lamp p\u00f5lema, et ma tahan elada seda elu nii, et mul surmaeel piinlik ei oleks, et h\u00e4bi poleks, et kahetsust poleks. Siis paneb sisemine missioonitunne igat p\u00e4eva, igat kuud ja aastat teistmoodi v\u00e4\u00e4rtustama, et elada seda elu nii h\u00e4sti kui ma \u00fcldse saan. Teine minu jaoks v\u00e4ga huvitav paradoks on see, et \u00fchelt poolt oleme enda jaoks k\u00f5ige t\u00e4htsamad inimesed, t\u00e4htsamad kui lapsed, vanemad, naised, mehed. Ja teise k\u00fclje pealt olen ma \u00fcks pisikene sipelgas suures sipelgapesas. Ja see, kui palju asju toimub maailmas, kui paljud inimesed teevad erinevaid asju, kui palju on erinevaid huvisid. Kui absoluutselt mikroskoopilised ja ebaolulised oleme me k\u00f5ik, ka k\u00f5ige kuulsamad, edukamad, ikoonilisemad t\u00fc\u00fcbid. Tore on, kui keegi viskab palli h\u00e4sti korvi v\u00f5i laulab kauni laulu, aga  \u00fckski inimene pole absoluutselt \u00fcldse t\u00e4htis.\u201c<\/p>\n<p><strong>Mis m\u00f5te elul \u00fcldse on, kui me k\u00f5ik oleme nii m\u00f5ttetud?<\/strong><\/p>\n<p>\u201eM\u00f5te on selles, et sul pole valikut, sa pead elama enda ja teiste p\u00e4rast. Sul pole p\u00e4\u00e4su, sa oled siia s\u00fcndinud, ainuke variant on end \u00e4ra tappa, aga see on loll m\u00f5te. Katsu kuidagi hakkama saada ja leppida. Samal ajal see paradoksi esimene pool on v\u00e4ga t\u00e4htis, sest vaimses m\u00f5ttes me oleme k\u00f5ik v\u00f5rdselt t\u00e4htsad, me moodustame \u00fchise terviku. Sa pead leidma need kellega koos te klapite, kellelt sa saad energiat. M\u00f5\u00f5da igat kontakti selle alusel, kas sul on peale suhtlust natuke rohkem v\u00f5i v\u00e4hem energiat. Nendelt inimestelt kellelt sa saad, nende poole peaks t\u00f5mbama. Ainuke erand on pereliikmed. Elamine on vabatahtlik m\u00e4ng, kellega ma koost\u00f6\u00f6d teen on vabatahtlik, mis t\u00f6\u00f6d ma teen, enda valik. Katsu seda kuidagi s\u00e4ttida tagasi selle v\u00e4ga hea elu suunas. Erakordselt hea elu on see elu, mis mulle sobib ja meeldib, kus mina saan end k\u00f5ige rohkem avada, kus mul l\u00e4heb kergemalt, r\u00f5\u00f5msamalt, kus ma loon k\u00f5ige rohkem v\u00e4\u00e4rtust. See on enda jaoks parima v\u00f5imaliku lahenduse leidmine.\u201c<\/p>\n<p><strong>Goldmani kuldreeglid:<\/strong><br \/>\n&#8211; Kui miski meeldib, naudi seda<br \/>\n&#8211; Kui miski ei meeldi, v\u00e4ldi seda<br \/>\n&#8211; Kui miski ei meeldi ja v\u00e4ltida ei saa, muuda seda<br \/>\n&#8211; Kui miski ei meeldi ja v\u00e4ltida ei saa, muuta ei saa, ainuke variant \u2013 lepi sellega.<\/p>\n<p>Peebu raamatu \u2019\u2019K\u00f5ige t\u00e4htsam k\u00fcsimus\u2019\u2019 saab soetada <a href=\"https:\/\/www.apollo.ee\/koige- tahtsam-kusimus.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">SIIT<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eelmise aasta viimases PARADOX podcasti saates jagas elutarkuseid tuntud koolitaja ja \u00f5petaja Peep Vain, kellega tuli juttu eba\u00f5nnestumistest, halbade harjumuste \u00fcletamisest, t\u00f5eliselt \u00f5nnelikust elust, 7 aasta pikkusest pausist, juustuleibadest ja&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2741,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2739","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-uncategorized-et"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu? Maria Baydar<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu? Maria Baydar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Eelmise aasta viimases PARADOX podcasti saates jagas elutarkuseid tuntud koolitaja ja \u00f5petaja Peep Vain, kellega tuli juttu eba\u00f5nnestumistest, halbade harjumuste \u00fcletamisest, t\u00f5eliselt \u00f5nnelikust elust, 7 aasta pikkusest pausist, juustuleibadest ja...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Maria Baydar\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/IgapaevaneMaagia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-29T14:34:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-30T08:25:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/PARADOX-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"924\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maria\",\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#\/schema\/person\/1628f46e4f4e8bf985be29dbca34cebd\"},\"headline\":\"Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu?\",\"datePublished\":\"2024-01-29T14:34:38+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-30T08:25:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/\"},\"wordCount\":2559,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#organization\"},\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/\",\"url\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/\",\"name\":\"Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu? Maria Baydar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-01-29T14:34:38+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-30T08:25:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/\",\"name\":\"Maria Baydar\",\"description\":\"Koolitaja, heaolu strateeg, elustiili treener\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#organization\",\"name\":\"Maria Baydar\",\"url\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/logodark.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/logodark.png\",\"width\":903,\"height\":71,\"caption\":\"Maria Baydar\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/IgapaevaneMaagia\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC-QV6MUEJz3vYYyJ_mFCRWQ\",\"https:\/\/www.instagram.com\/maria_baydar\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#\/schema\/person\/1628f46e4f4e8bf985be29dbca34cebd\",\"name\":\"Maria\",\"url\":\"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/author\/maria\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu? Maria Baydar","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu? Maria Baydar","og_description":"Eelmise aasta viimases PARADOX podcasti saates jagas elutarkuseid tuntud koolitaja ja \u00f5petaja Peep Vain, kellega tuli juttu eba\u00f5nnestumistest, halbade harjumuste \u00fcletamisest, t\u00f5eliselt \u00f5nnelikust elust, 7 aasta pikkusest pausist, juustuleibadest ja...","og_url":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/","og_site_name":"Maria Baydar","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/IgapaevaneMaagia","article_published_time":"2024-01-29T14:34:38+00:00","article_modified_time":"2024-01-30T08:25:08+00:00","og_image":[{"width":1640,"height":924,"url":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/PARADOX-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Maria","Est. reading time":"13 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/"},"author":{"name":"Maria","@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#\/schema\/person\/1628f46e4f4e8bf985be29dbca34cebd"},"headline":"Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu?","datePublished":"2024-01-29T14:34:38+00:00","dateModified":"2024-01-30T08:25:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/"},"wordCount":2559,"publisher":{"@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#organization"},"inLanguage":"en"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/","url":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/","name":"Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu? Maria Baydar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#website"},"datePublished":"2024-01-29T14:34:38+00:00","dateModified":"2024-01-30T08:25:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/paradox-podcast-peep-vain-kuidas-saavutada-pariselt-erakordselt-head-elu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada p\u00e4riselt erakordselt head elu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#website","url":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/","name":"Maria Baydar","description":"Koolitaja, heaolu strateeg, elustiili treener","publisher":{"@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#organization","name":"Maria Baydar","url":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/logodark.png","contentUrl":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/logodark.png","width":903,"height":71,"caption":"Maria Baydar"},"image":{"@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/IgapaevaneMaagia","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC-QV6MUEJz3vYYyJ_mFCRWQ","https:\/\/www.instagram.com\/maria_baydar\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/#\/schema\/person\/1628f46e4f4e8bf985be29dbca34cebd","name":"Maria","url":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/author\/maria\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2739"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2739\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2768,"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2739\/revisions\/2768"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2741"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariabaydar.com\/uus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}