Varjutöö terapeudi väljaõpe

Varjutöö mõiste pärineb analüütilisest psühholoogiast, mida arendas välja Šveitsi psühhiaater Carl Jung.
Varjutöö psühholoogias viitab Jungi teooriale, mis uurib inimese teadvuse varjatud või allasurutud osa.

Jungi järgi koosneb inimese psüühika mitmest osast, sealhulgas teadvusest ja alateadvusest. Tema teooria kohaselt on meis teatud aspekte ja omadusi, mida me teadlikult ei tunnista või aktsepteeri endas, kuid mis on siiski olemas. Need omadused võivad olla vastuolus ühiskonna normidega, meie väärtstega või sellega, kuidas me ennast näeme.

Psüühika varjuküljeks nimetataksegi neid teadvustamata ja allasurutud omadusi või aspekte, milleks võivad olla emotsioonid, mõtted, soovid, hirmud, trauma, fetišid, isiksuse omadused, impulssid, mida inimene teadlikult ei tunnista või aktsepteeri.

Palun registreeri end varakult, et saaksime korraldada parima kogemuse

Teadvustamata ja allasurutud varju mõistmine ja integreerimine on iga inimese elu tähtsaim töö. See on oluline, et saavutada kestev sisemine rahu, tasakaal ja õnnelikkus. Jung soovitas inimestel tegeleda varjutööga, et tuua nähtavale teadvustamata aspekte, neid valgustada, mitte lasta neil valitseda alateadvuslikult ja mõjutada käitumist. Kui me järjepidevalt oma varju alla surume, nagu ühiskond on meid õpetanud tegema, omandab vari agressiivse ja hirma loomuse, näidates end just kõige ebasobivamatel hetkedel. See, mille osas puudub teadlikkus, omab meie üle kontrolli.

Varjud eksisteerivad inimestes tegelikult teejuhina, näitamaks meile iga ühe õiget elu suunda. Varjus peitub tohutu vägi ja kingitus, kui oskame seda väge avada ja kasutada. Ainult varjutöö kaudu on võimalik avastada oma elu mõte, missioon ja tõeline potentsiaal.

Varjutöö on spetsiifiline ja väga võimas praktilise psühholoogia alaliik, mis on üks võimsamaidtehnikaid sisetööks ja psühholoogiliseks tervenemiseks.