Skip to main content
Close Search
Menu
Avaleht
Missioon
Blogi
Kursused & sündmused
Teenused
Ettevõtetele
Kontakt
Pood
English
Artiklid uuteks algusteks
Artiklid uueks perspektiiviks hinge, enesejuhtimise ja vaimse heaolu teemadel.
Filter
All
Uncategorized
Kõik sinu probleemid algavad puudulikust eneserefleksiooni oskusest
Võimetus ennast ja oma sisemaailma oskuslikult juhtida algab juba lapsepõlvest, mil arenev isiksus võtab üle…
Miks õppida polüteraapia praktikuks?
Teadlikkuse ja selguse loomise psühholoogia Tänapäeva kiirelt muutuv maailm omab tugevat mõju inimese psüühikale. Samamoodi…
Mis on teraapia?
Tänapäeval on ebamugav kasutada sõna ''teraapia'', sest sellele on omistatud arusaamatuid tähendusi, mistõttu on tekkinud…
Kuidas valida enda jaoks sobiv terapeut?
Vaimse tervise kriisis, kus ühiskonnas valitseb segadus teadusliku psühholoogia ja alernatiivsuuna vastandumise tõttu, kannatavad enim…
Ühisosa teadusliku ja alternatiivpsühholoogia vahel
Tänasel hetkel on Eesti ühiskonnas kriitiliseks teemaks inimeste vaimne tervis, selles valdkonnas abi pakkumine ja…
Ma ei ole piisavalt hea, sest…
“Ma ei ole piisavalt hea, sest…” ’’Ma ei ole piisav’’ on üks karm alateadlik piirang…
Tänapäeva inimese suurim võitlus: Ärevushäired, depressioon, läbipõlemine
Depressioonist, ärevusest, stressist ja pingetest on paljude jaoks saanud igapäevane kaaslane. Küll aga pole need…
Millised kaasasündinud arhetüübid mõjutavad sinu elu?
Arhetüübid on inimeste universaalsed, kaasasündinud, käitumise ja isiksuste mudelid, mis mängivad olulist rolli ja mõjutavad…
Kuidas aru saada, et vajad coachi või polüterapeudi abi?
Su elus on midagi puudu või seisad silmitsi väljakutsetega, mida ei suuda üksi lahendada? Või…
33 Varjutöö võtet viha vabastamiseks
Kas oled kimpus kontrollimatu vihaga? Kas avastad end tihti teisi ründavat või tunned end üle…
Ülemõtlemine – Tänapäeva inimese õnnetu lõks
Ülemõtlemine on fenomen, millega paljud meist on elu jooksul kokku puutunud. Ülemõtlemine on seisund, mil…
Kuidas võib küsimuste küsimine parandada sinu enesetunnet ja elukvaliteeti?
Küsimus on pealtnäha täiesti tavalised ritta seatud sõnad, kuid tegelikult on see midagi palju enamat.…
Psüühiline kaitse
Mis on psüühiline rünnak? Psüühiline rünnak võib olla teadlik või mitteteadlik, pahatahtlik soov(nt omakasupüüdlik uudishimu)…
Tulemuslik ja teadlik: Loomise meistriklass
Mis on loomine? Loomine on protsess, kus meie mitte materiaalne osa manifesteerub või realiseerub materiaalsesse…
Polüteraapia | Praktilise psühholoogia meetod enesetervendamiseks
Tänapäeva kiirelt muutuv maailm omab tugevat mõju inimese psüühikale. Samamoodi nagu muutub ja areneb maailm,…
5 praktilist nippi enesearmastuse taastamiseks
Enesearmastus on teema, millega tegelevad kõik inimesed läbi elu. Mõnel perioodil vähem, teisel rohkem. Kui…
Coaching: Uue ajastu juhtimise ja enesearengu tööriist
Coaching on: Sinu toetamine, et suudaksid anda endast parima ja kasutada selleks kõiki olemasolevaid võimalusi.…
13 Parimat eneseteraapia töövõtet
Tänapäeva intensiivses ja muutuvas maailmas on lausa elutähtis pöörata tähelepanu oma vaimsele heaolule, tehes endaga…
Ärevus, paanika ja ülitundlikus
Tunned end rahvarohketes kohtades ebamugavalt? Massid, uued olukorrad ja inimesed tekitavad sulle ärevushäire ja paanika?…
Vari: Kohtumine oma väega
Elades kiire elutempoga kaootlises maailmas, mis on ajalooliselt kujunenud ühiskondlike piirangute, reeglite ja normide tõttu…
Igatsus armastuse järele: Enesearmastuse tervendamine
Mis on armastuse saladus? On see lootus, mida me vaid igatseme ning iial ei…
Close Menu
Avaleht
Missioon
Blogi
Kursused & sündmused
Teenused
Ettevõtetele
Kontakt
Pood
English
