‘’Stressi juhtimine ja vaimse tervise toetamine‘’ on põhjalik ja praktiline koolitus meeskondadele ning juhtidele, kuidas tulla toime stressirohketel perioodidel ja tasakaalustada oma vaimset heaolu. Põhirõhk on mitmekülgsete ja praktiliste teadmiste omandamisel.

Produktiivsus ja töörahulolu on ettevõtte edukuse olulised nurgakivid ning seetõttu keskendume sellel koolitusel praktilistele lähenemistele, kuidas saavutada parimaid tulemusi ilma end üle koormamata.

Läbipõlemine on tänapäeval tõsine ja laialt levinud probleem nii tööl kui ka isiklikus elus, millel võib olla oluline mõju inimese terve ülejäänud elule. Olles salakaval ja vaimne seisund, on läbipõlemisest taastumine pikk ja raske protsess.

Konfliktid on paratamatu osa meie suhetest ja töökeskkonnast ning oluline on osata nendega toime tulla konstruktiivsel viisil. Koolituse eesmärk on anda praktilisi teadmisi ja oskusi, kuidas mõista, ennetada ja tõhusalt lahendada konflikte nii töö- kui ka isiklikus elus.

Kas olete kunagi mõelnud, miks mõni kolleeg teatud moodi käitub või miks mõned olukorrad kontoris tekitavad tugevaid emotsioone? Käesolev koolitus on loodud just selleks, et sügavamalt mõista psüühika varjukülgi, nende avaldumist tööl ja mõju töökeskkonnale.