Teadlikkusest, sisemisest terviklikkusest ja praktilisest enesearengust uue põlvkonna vaimse heaolu praktikuna
Tänapäeva maailm vajab inimesi, kes ei pelga sügavust, autentsust ja muutust. Inimesi, kes mitte ainult ei tunne huvi vaimse heaolu vastu, vaid soovivad selle valdkonna arengust teadlikult osa saada – õppida mõistma inimese sisemaailma, toetada sisemisi protsesse ja aidata teistel liikuda selguse, vastutuse ja eneseintegreerimise suunas. Reflektiiv-Integratiivse metoodika (RI) alusel väljaõppinud psühhotehnik on just selline uus roll: professionaalne, eetiline ja teadlik vaimse heaolu praktik.
Kes on psühhotehnik?
Psühhotehnik ei ole terapeut ega diagnostik. Ta ei ravi ega asenda psühhiaatrit. Psühhotehnik on praktik, kes töötab inimestega ning toetab neid sisemiste protsesside kaudu, mis soodustavad psüühilist paindlikkust, tähenduse loomist ja enesejuhtimise oskusi.
RI psühhotehnik:
-
aitab inimesel märgata ja ümber struktureerida piiravaid mõttemustreid;
-
toetab teadlikku valikute tegemist ja sisemist agentiivsust;
-
suunab tähelepanu mitte ainult probleemidele, vaid potentsiaalile ja võimalustele;
-
loob ruumi eneseaktsepteerimiseks ja isiksuse sisemiseks integratsiooniks.
- valdab ainulaatseid reflektiiv-integratiivseid tehnikaid.
-
töötab samaaegselt erinevate psüühiliste tasanditega praktiliselt (käitumine, mõtted, tunded, keha);
-
kohandab sekkumist kliendi profiili järgi, võimendades neid tööviise, mis tema puhul kõige tõhusamad;
-
annab kliendile vastavalt tema eesmärgipüstitusele enesejuhtimise harjutusi vastuvõttude vahepealseks ajaks, et toetada tema iseseisvat arengut, kinnistada vastuvõtul saadud taipamisi ning soodustada uute käitumis- ja mõtlemismustrite juurdumist igapäevaelus;
-
ühendab tõenduspõhiseid ja kogemuslikke tööviise terviklikuks praktikaks.
Miks just Reflektiiv-Integratiivne metoodika?
Reflektiiv-Integratiivne (RI) metoodika on mitmekihiline ja teaduspõhine lähenemine, mis ühendab erinevaid mõjustamismudeleid, kaasaegseid psühholoogiateooriaid ning Maria Baydari praktilise töö käigus välja töötatud enesejuhtimise harjutusi.
See ei ole ühe koolkonna piiridesse jääv meetod, vaid avatud süsteem, mis tugineb:
-
Bandura sotsiaalkognitiivsele teooriale ja mudelõppele,
-
Lazaruse multimodaalsele teraapiale ja mitmetasandilisele mõjustamisele,
-
Assagioli psühhosünteesile ja sisemiste osade integratsioonile,
-
Kognitiivsele restruktureerimisele ja küsimusmõtlemisele,
-
Teadveloleku praktikatele ja Hayes’i kogemusliku vältimise teooriale,
-
Jungi varjuteooriale ja kaasaegsele varjutööle.
Selline integratiivne lähenemine pakub õppijale tugeva teadmiste ja oskuste aluse, kuid veelgi olulisem – ta viib õppija esmalt kontakti iseendaga. RI metoodika väljaõpe on ennekõike sisemine teekond, mille jooksul õppija saab süvitsi töötada oma sisemiste mustrite, uskumuste ja vastuoludega.
Kellele see tee sobib?
RI psühhotehniku väljaõpe sobib neile, kes:
-
tunnevad kutset juhendada ja toetada inimesi, ent soovivad seda teha teadlikult, süsteemselt ja eetiliselt;
-
on huvitatud praktilisest psühholoogiast ja enesearengust, kuid ei soovi piiruda ainult teooriaga;
-
tunnevad, et nende isiklik kogemus ja läbielamised võiksid olla aluseks ka teiste toetamisele;
-
soovivad töötada inimestega, mitte sümptomitega – tuua fookus tagasi sisemisele selgusele, mitte vaid välisele toimimisele;
-
soovivad täiendada olemasolevat professionaalset rolli (nt juhendaja, õpetaja, coach, nõustaja).
Mida õpid psühhotehniku väljaõppes?
RI õppekava on jagatud teoreetilisteks ja praktilisteks mooduliteks. Õppimine toimub kombineeritult:
-
teoorialoengud veebis,
-
praktikatunnid ja supervisioonid Tallinnas või Tartus,
-
iseseisev töö ja eneseanalüüs,
-
kogukondlik areng ja tagasiside.
Õppe käigus omandatakse:
-
Praktilised tööriistad reflektiivseks enesetööks ja klienditööks.
-
Teadmised psüühikahäirete tundmise osas – et osata õigel ajal suunata spetsialisti juurde.
-
Subpersonaliteetide, varjutöö, küsimusmõtlemise, aktsepteerimise ja tahte arendamise praktikad.
- Reflektiiv-integratiivse metoodika praktikad.
- Teadmised NLP-st, coachingust, anatoomiast, sotsiaalpsühholoogiast, arengupsühholoogiast, psühhosünteesist, eneseintegratsioonist jpm.
-
Oskused töötada inimestega, kes otsivad muutust, tähendust või sisemist selgust.
Tutvu õppekavaga: https://www.psyhhotehnoloogia.ee/%C3%B5ppekava
Mida see annab sulle isiklikult?
Isegi kui sa ei plaani kohe alustada iseseisva praktikaga, annab see õpe sulle:
-
sügava enesetunnetuse ja enesemõistmise;
-
oskuse teadlikult juhtida oma emotsioone, mõtteid ja käitumist;
-
tööriistad kriiside, läbipõlemise ja sisemiste konfliktide ennetamiseks;
-
uue tähenduse oma varasematele kogemustele – sh raskustele, mida oled ise elus ületanud;
-
kogukonna, kuhu kuuluvad sarnaselt mõtlevad ja tundlikud inimesed, kes soovivad õppida, areneda ja aidata teisi.
Mitte ainult kool – vaid kogukond
Integratiivsete Psühhotehnoloogiate Kool ei ole pelgalt õppeasutus – see on elav ja toetav kogukond, mis kestab ka pärast õpingute lõppu.
Meie õpilased ja vilistlased saavad:
-
osaleda spetsiaalsetel täiendkoolitustel ja süvapäevadel,
-
kuuluda supervisioonirühmadesse;
-
jagada kogemusi teistes praktiseerijatega;
-
leida koostöövõimalusi ja praktilist tuge;
- luua koos ühiskonda panustavaid projekte.
See ei ole tee ainult teadmiste juurde – see on tee üheskoos kasvu ja inimlikkuse suunas.
Valik, mis muudab elu
Otsus õppida RI psühhotehnikuks ei ole lihtsalt karjäärivalik. See on elustiilil ja maailmavaatel põhinev valik – soov elada rohkem ühenduses endaga ja toetada ka teisi samas suunas. Kui tunned, et sinus on olemas nii tundlikkus kui teadlikkus, soov õppida ja jagada, otsida sügavust ja pakkuda toetust – siis võib see olla just see, mida oled oodanud.
Esita avaldus juba täna ja alusta teekonda, mis ei muuda ainult sind, vaid ka neid, kellega koos sa lood.
📩 info@mariabaydar.com | www.psyhhotehnoloogia.ee | Tähtaeg: 25. august 2025
