Artiklid - Maria Baydar

Artiklid uuteks algusteks

Artiklid uueks perspektiiviks hinge, enesejuhtimise ja vaimse heaolu teemadel.

Filter

All Uncategorized

Kõik sinu probleemid algavad puudulikust eneserefleksiooni oskusest

Võimetus ennast ja oma sisemaailma oskuslikult juhtida algab juba lapsepõlvest, mil arenev isiksus võtab üle…

Miks õppida polüteraapia praktikuks?

Teadlikkuse ja selguse loomise psühholoogia Tänapäeva kiirelt muutuv maailm omab tugevat mõju inimese psüühikale. Samamoodi…

Mis on teraapia?

Tänapäeval on ebamugav kasutada sõna ''teraapia'', sest sellele on omistatud arusaamatuid tähendusi, mistõttu on tekkinud…

Kuidas valida enda jaoks sobiv terapeut?

Vaimse tervise kriisis, kus ühiskonnas valitseb segadus teadusliku psühholoogia ja alernatiivsuuna vastandumise tõttu, kannatavad enim…

Ühisosa teadusliku ja alternatiivpsühholoogia vahel

Tänasel hetkel on Eesti ühiskonnas kriitiliseks teemaks inimeste vaimne tervis, selles valdkonnas abi pakkumine ja…

Ma ei ole piisavalt hea, sest…

“Ma ei ole piisavalt hea, sest…” ’’Ma ei ole piisav’’ on üks karm alateadlik piirang…

Tänapäeva inimese suurim võitlus: Ärevushäired, depressioon, läbipõlemine

Depressioonist, ärevusest, stressist ja pingetest on paljude jaoks saanud igapäevane kaaslane. Küll aga pole need…

Põhjalik sisevaade polüteraapia praktikasse

Polüteraapia on Maria Baydari poolt loodud sisemaailma korrastamise süsteem läbi praktiliste, emotsionaalset ja psühholoogilist heaolu…

Paradox podcast | Peep Vain: Kuidas saavutada päriselt erakordselt head elu?

Eelmise aasta viimases PARADOX podcasti saates jagas elutarkuseid tuntud koolitaja ja õpetaja Peep Vain, kellega…

Millised kaasasündinud arhetüübid mõjutavad sinu elu?

Arhetüübid on inimeste universaalsed, kaasasündinud, käitumise ja isiksuste mudelid, mis mängivad olulist rolli ja mõjutavad…

Kuidas aru saada, et vajad coachi või polüterapeudi abi?

Su elus on midagi puudu või seisad silmitsi väljakutsetega, mida ei suuda üksi lahendada? Või…

33 Varjutöö võtet viha vabastamiseks

Kas oled kimpus kontrollimatu vihaga? Kas avastad end tihti teisi ründavat või tunned end üle…

Ülemõtlemine – Tänapäeva inimese õnnetu lõks

Ülemõtlemine on fenomen, millega paljud meist on elu jooksul kokku puutunud. Ülemõtlemine on seisund, mil…

Kuidas võib küsimuste küsimine parandada sinu enesetunnet ja elukvaliteeti?

Küsimus on pealtnäha täiesti tavalised ritta seatud sõnad, kuid tegelikult on see midagi palju enamat.…

Psüühiline kaitse

Mis on psüühiline rünnak? Psüühiline rünnak võib olla teadlik või mitteteadlik, pahatahtlik soov(nt omakasupüüdlik uudishimu)…

Tulemuslik ja teadlik: Loomise meistriklass

Mis on loomine? Loomine on protsess, kus meie mitte materiaalne osa manifesteerub või realiseerub materiaalsesse…

Baydari Polüteraapia | Praktilise psühholoogia meetod enesetervendamiseks

Teadlikkuse ja selguse loomise psühholoogia Tänapäeva kiirelt muutuv maailm omab tugevat mõju inimese psüühikale. Samamoodi…

5 praktilist nippi enesearmastuse taastamiseks

Enesearmastus on teema, millega tegelevad kõik inimesed läbi elu. Mõnel perioodil vähem, teisel rohkem. Kui…

Coaching: Uue ajastu juhtimise ja enesearengu tööriist

Coaching on: Sinu toetamine, et suudaksid anda endast parima ja kasutada selleks kõiki olemasolevaid võimalusi.…

13 Parimat eneseteraapia töövõtet

Tänapäeva intensiivses ja muutuvas maailmas on lausa elutähtis pöörata tähelepanu oma vaimsele heaolule, tehes endaga…

Ärevus, paanika ja ülitundlikus

Tunned end rahvarohketes kohtades ebamugavalt? Massid, uued olukorrad ja inimesed tekitavad sulle ärevushäire ja paanika?…

Vari: Kohtumine oma väega

Elades kiire elutempoga kaootlises maailmas, mis on ajalooliselt kujunenud ühiskondlike piirangute, reeglite ja normide tõttu…

Igatsus armastuse järele: Enesearmastuse tervendamine

Mis on armastuse saladus? On see lootus, mida me vaid igatseme ning iial ei…